Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2017
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3681 kcal
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Grasa: 202,70g | Prot: 92,49g | Carbh: 373,13g.
Desayuno: Húngaros, Jesuíta, Nutella Nutella, Filipinos Bolachas Chocolate Branco, Marshmallows, Tiramisu. Almuerzo: Philadelphia Philadelphia Light, Continente Mel de Flores, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pingo Doce Pão de Forma Brioche. Cena: Morangos, Continente Iced Tea Limão, Dourada Grelhada, Azeite, Arroz de Cenoura, Montiqueijo Cesto 3 Queijos, Continente Mini Tostas. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate de Leite com Avelãs, Mimosa Leite Meio Gordo, Samor Biscoitos S. más...
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1967 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Subir Escaleras - 10 minutos, Ver TV - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora, Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoanaChaves
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