Diario de Mickey Evans, 13 abr. 17

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59,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2017:
562 kcal Grasa: 31,33g | Prot: 18,33g | Carbh: 60,50g.   Desayuno: Koops' Yellow Mustard, Target Multivitamin, Fry's Grade AA Medium Eggs, Salt, Black Pepper, Marble Rye and Pumpernickel Bread, Fresh Lemon Juice. Pasa Bocas / Otros: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Shari's Berries Cake Pop, Ghirardelli Chocolate Squares Classic Selection, Water (Bottled). más...
2174 kcal Ejercicio: Compras - 26 minutos, Conduciendo - 1 hora y 4 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 12 minutos, Permanecer de Pie - 29 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 51 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas y 37 minutos, Descansando - 12 minutos, Durmiendo - 9 horas y 2 minutos, Sentado - 7 minutos. más...
peso estable

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