Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2017
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2333 kcal
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Grasa: 72,64g | Prot: 79,52g | Carbh: 291,27g.
Desayuno: Leberwurst, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee, Golden Toast Weizen Toasties. Almuerzo: Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis. Cena: Krautsalat, Bier, Grappa, Alkoholfreies Bier, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Aldi Pulled Pork, Ketchup, Burgerbrötchen, Breakfast Coffee, Zucker, Espresso. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. más...
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3084 kcal
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Ejercicio:
Home Training - 12 minutos, Sentado - 7 horas, Laufen - 10km/h - 6m/km - 43 minutos, Descansando - 8 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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