Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2017
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 54,28g | Prot: 68,94g | Carbh: 195,49g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almuerzo: Vapza Bacalhau Cozido com Batatas, Aurora Suco de Uva Integral, Tomates, Couve Manteiga Crua, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Bacalhoada. Cena: Qualitá Palmito Açaí, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Estrela do Oriente Damasco Seco, Estrela do Oriente Pistache com Casca Torrado e Salgado. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Mel, Canela, Banana-da-Terra Madura Fervida. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de leo.zap22
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