Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2017
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 74,23g | Prot: 108,16g | Carbh: 75,88g.
Desayuno: Кормилица Маслины без Косточки, Мед Натуральный Цветочный, Льняная Каша, Молоко (Цельное Молоко). Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Маслины без Косточки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Сетунь Окорочок Куриный. Cena: Котлета Куриная, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%. más...
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1914 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de allenna78
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