Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2017
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1801 kcal
|
Grasa: 51,10g | Prot: 50,85g | Carbh: 247,35g.
Desayuno: Äpfel, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Harry Mini Butter Croissant, Gurke (mit Schale). Almuerzo: Cucina Milano Original Italienische Salami, Nutella Nutella, REWE American Sandwich, Monolith Kartoffelpüree mit Dill Trockenware. Cena: Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Pizzabaguette. Pasa Bocas / Otros: Combo Family Cappuccino Schoko, Pik-Nik Pasta Filata Käse, Crusti Croc Snack-Mix, Ablig Feinfrost Softeis Schoko-Vanille, Brüggen Sunny Cranberry, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Jive Sekt. más...
|
|
2682 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 24 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Trabajo - 4 horas, Ver TV - 3 horas y 5 minutos, Descansando - 4 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sarahraven
|