Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2017
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 40,80g | Prot: 52,76g | Carbh: 154,29g.
Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Penny Markt Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Himbeeren, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: REWE Mini Mozzarella, Feinkost Dittmann Spanische Artischockenherzen, Ja! Delikatess Kochschinken, Kidneybohnen (Dose), Bonduelle Gold Mais, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Möhren, Tomaten, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter. Cena: Erlenhof Grüner Spargel, Himbeeren, Balsamico. Pasa Bocas / Otros: Aldi Nugat-Eier, Tee, Tee, Aldi Nugat-Eier, Tee, Wasser, Tee, Toffifee Toffifee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Haribo Lakritz Schnecken, Tee, Sprengel Premium-Trüffel, Wasser, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Äpfel. más...
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1732 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 47 minutos, Step - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 13 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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