Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2017
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1354 kcal
|
Grasa: 36,94g | Prot: 81,85g | Carbh: 178,63g.
Desayuno: Спартак Шоколад Горький 56%, Банан, Савушкин Йогурт Греческий с Черникой, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Блины из Цельнозерновой Муки. Almuerzo: Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, Куриное Филе Вареное, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Полоцкие Хлебцы с Луком, Желтый Сладкий Перец. Cena: Полоцкие Хлебцы с Луком, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная, Березка Сырок Творожный Глазированный с Ванилином 5%, Зефир в Шоколаде. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dnevnik_pitania_m
|