Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2017
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83,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1003 kcal
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Grasa: 33,66g | Prot: 44,01g | Carbh: 130,44g.
Desayuno: Hannaford Honey, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Hannaford Lower Sugar Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Lipton Green Tea, Tap Water. Almuerzo: Smithfield Deli Sliced Honey Ham, Hannaford Real Mayonnaise, Land O'Lakes Hot Pepper Cheese, Hannaford Split Top Wheat Sliced Bread, Hannaford Dill Pickle Slices. Cena: Beef Meatballs, Bertolli Marinara Sauce, Spaghetti. más...
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2894 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Pesas - 15 minutos, Abdominales - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Ver TV - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de infidelSawyer
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