Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2017
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1800 kcal
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Grasa: 81,31g | Prot: 99,11g | Carbh: 195,77g.
Desayuno: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry (6 oz), Cream (Half & Half), Coffee. Almuerzo: Zoup! Albacore Tuna Sandwich (Half), Goya Black Beans, Starbucks Caramel Frappuccino (Tall), Goya Black Beans, Souper Salad Cucumbers. Cena: Olive Oil, Mushrooms, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Carrots (Frozen), Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Kroger Natural Crunchy Peanut Butter, Fuji Apples. más...
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2445 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dshatz98
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