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Ich nehm die Sache mit dem Eintragen ja ernst, leider kann ich mich bei den Snacks kaum zügeln. Na ja, solange die Waage stabil bleibt, bin ich fast beruhigt. Allerdings kommt jetzt ja Ostern.... Ei Ei Ei....
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 63,18g | Prot: 89,53g | Carbh: 168,83g.
Desayuno: Milbona Skyr Blaubeere, Gekochtes Ei, Trockenfrüchte Mischung, Brüggen Vielfrucht Müsli. Almuerzo: Aldi Apfelmus, Möhreneintopf, K-Classic Mini-Frikadellen. más...
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2431 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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peso estable
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