Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2017
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 32,31g | Prot: 66,84g | Carbh: 93,45g.
Desayuno: Baie de Goji, Carrefour Flocons d'avoine, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Lipton Thé Agrumes, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Carrefour Fromage Blanc 0%. Almuerzo: Intermarché Filet de Merlu Blanc Meunière, Tomme de Savoie, Ebly Blé Cuit, Vin de Table Blanc. Cena: Vin de Table, Vin Rosé, Tomme de Savoie, Carrefour Jambon de Dinde, Carrefour Trio de Crudités. más...
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3251 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Compras - 1 hora, Natación (Rápido) - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas, Ver TV - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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