Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2012
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1551 kcal
|
Grasa: 44,70g | Prot: 124,91g | Carbh: 234,74g.
Desayuno: Simply Egg Whites, Lean Turkey Bacon (Fresca), Tim Horton's Sugar for Medium Tea, Tim Horton's Milk for Medium Tea, Medium Steeped Tea, Original V8. Almuerzo: Bottled Water, Crystal Light, Newman's Own Marinara, Ground Hamburger, Diced Tomatoes, Macaroni. Cena: Margarine (Fat Free, Tub), Margarine (Fat Free, Tub), Whole Wheat Bread, Marinara Pasta Sauce, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Diced Tomatoes, Macaroni, Diet Coke (Can). Pasa Bocas / Otros: Tea (Brewed), Milk, Sugar, Bottled Water, Buttery Flavour Popcorn, Baby Carrots, Black Diamond Cheestrings Ficello, Clementine, Activia Blueberries and Cereal. más...
|
|
2317 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kimbr72
|