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😁😁
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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649 kcal
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Grasa: 10,08g | Prot: 33,13g | Carbh: 109,77g.
Desayuno: Laugenstange, Banane, Sternfrucht, Erdbeeren, Kaffee. Almuerzo: REWE Feine Welt Vanilleschote, Eiklar, Bio Sonne Agavendicksaft, RUF Weinstein Backpulver, Mein Q Quarkcreme Protein Natur, Küchenmeister Dinkelgrieß, Äpfel. Cena: Grüne Paprika, Milbona Tilsiter, Knoblauch, K-Classic Pizza Tomaten, BioBio Suppengrün, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Heidelbeeren, Lidl Dattelcherrytomaten. más...
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2054 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
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Peso Histórico de tanjagrasi
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