Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2017
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 105,50g | Prot: 65,00g | Carbh: 53,67g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: K-Classic Joghurt Griechischer Art Pur, K-Classic Weißer Käse, Kaffee mit Milch, Olivenöl, Gekochte Aubergine, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Almare Kabeljaufilets. Cena: Claudel Der Käse Genuß Cremig-Würzig, Olivenöl, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Kinder Riegel (21g), Erdbeeren. más...
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1745 kcal
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Ejercicio:
Cross Trainer - 20 minutos, Tanzen - 43 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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