Diario de 1 Rosa 5, 12 abr. 17

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Guten morgen und ein schönen Tag euch allen . mir geht es gut

70 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 3,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2017:

735 kcal

Grasa: 34,24g | Prot: 30,73g | Carbh: 73,78g. Desayuno: Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Normaler Kaffee, Milch 1,5%. Almuerzo: Rasting Schinkenwurst, Nudeln (Gekocht). Cena: Butterbrot. más...

1918 kcal

Ejercicio: Subir Escaleras - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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Comentarios

Guten morgen! Das ist schön zu lesen. :)

12 abr. 17 por el miembro: Jazzue

Super wenn es dir gut geht! Freut mich!

12 abr. 17 por el miembro: gabili147

Einen schönen Mittwoch auch für dich 🙋

12 abr. 17 por el miembro: katharinadiegrosse

Guten Morgen, schön zu hören das es dir gut geht :-)

12 abr. 17 por el miembro: Harry Losch

Guten Morgen. Freut mich, dass es Dir gut geht. Ebenfalls einen schönen Tag.

12 abr. 17 por el miembro: dasblaulicht1

guten Morgen Rosa

12 abr. 17 por el miembro: Ulrich1958


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