Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2017
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1283 kcal
|
Grasa: 45,50g | Prot: 89,67g | Carbh: 131,04g.
Desayuno: Пятерочка Сыр Пошехонский, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Печем Дома Хлеб Злаковый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Геркулесовая Каша на Молоке. Almuerzo: Простоквашино Йогурт Натуральный, Отруби Ржаные, Рассольник Вегетарианский. Cena: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Укроп, Маффины Творожные, Danone Творог Мягкий 5%. Pasa Bocas / Otros: Маффины Творожные, Яблоко Зеленое. más...
|
|
2042 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Rápido) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ОльгаБреус
|