Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2017
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3135 kcal
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Grasa: 66,74g | Prot: 169,50g | Carbh: 444,79g.
Desayuno: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Milch (Fettfrei), Alnatura Dinkel Flocken, Omira Magerquark, RUF Chocolate Chunks, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Farmer Cashewkerne, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Oryza Natur Reis, Ei. Cena: Nordsee Wildlachs, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Alnatura Roggenvollkornmehl, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Banane, Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Magerquark, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Bergader Almkäse Herzhaft, Rapunzel Haselnussmus, Lieken Urkorn Grahambrot. Pasa Bocas / Otros: Möhren, Birnen, Milch (Fettfrei), Gelbe Paprika. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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