Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2017
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1229 kcal
|
Grasa: 47,08g | Prot: 51,38g | Carbh: 142,08g.
Desayuno: Окей Банан, Приготовленная Тыква, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Курица Вареная, Сметана, Суп-Пюре из Шпината. Cena: Морская Капуста, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Ого Отруби Пшеничные, Укроп, Тыква, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Creme Bonjour Крем Бонжур с Творогом и Зеленью, Щедрые Хлебец, Окей Банан. más...
|
|
1438 kcal
|
Ejercicio:
Зарядка - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|