Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2017
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 51,33g | Prot: 90,59g | Carbh: 112,79g.
Desayuno: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Вареники с Творогом. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Любятово Хлебцы с Гречихой, Кефир 2,5%. más...
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1924 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de allenna78
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