Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2017
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 59,60g | Prot: 75,21g | Carbh: 189,22g.
Desayuno: Süt (Yağsız), Siyah Zeytin, Çerezya Ceviz İçi, Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Bulgur Pilavı, Ezogelin Çorbası. Cena: Çavdar Ekmeği, Makarna veya Peynirli Makarna Salatası, Türlü. Pasa Bocas / Otros: Eti Form Kepekli Bisküvi, Papağan Çekirdekli Siyah Üzüm, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Nescafe İkisi Bir Arada. más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bengikesimoglu
|