Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2017
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 28,93g | Prot: 80,11g | Carbh: 160,98g.
Desayuno: Weight Watchers Crustless Bacon & Leek Quiche. Almuerzo: Tesco Healthy Living Chicken Chow Mein. Cena: Tesco Roast Chicken Pie, Heinz Baked Beans. Pasa Bocas / Otros: Carbonated Water Unsweetened, Rose Wine, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml). más...
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3125 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Ver TV - 3 horas, Tareas del Hogar - 21 minutos, Lavar Platos - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 19 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Smudge15
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