Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2017
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2416 kcal
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Grasa: 68,92g | Prot: 92,16g | Carbh: 351,93g.
Desayuno: Sportness Eiweiß 90 Vanille, Weizenkleie, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Joghurt 0,1%, Zimt Chips, Milch 1,5%, Banane, Orangen. Almuerzo: Obstsalat, Clausthaler Classic Alkoholfrei, Frosta Curry Geschnetzeltes Vom Hähnchen mit Reis. Cena: Wasa Vollkorn, Aldi Weizenbrötchen, Rio D'oro Premium-Direktsaft Naturtrüber Apfelsaft, Fol Epi Legere, Stockmeyer Teewurst Fein, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Milfina Streichfein Ungesalzen. Pasa Bocas / Otros: Aldi Nutoka, Braeburn Äpfeln, Milch 1,5%. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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