Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2017
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2139 kcal
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Grasa: 72,21g | Prot: 95,93g | Carbh: 262,98g.
Desayuno: Trader Joe's Golden Berry Blend, Oatmeal with Milk, Raspberries, Blueberries, Kiwi Fruit. Almuerzo: Kroger Spicy Meat Stick. Cena: Oatmeal Cookie, Tea with Milk, Mozzarella Cheese, Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Tenderloin Pork, Trader Joe's Lowfat Plain Kefir. Pasa Bocas / Otros: America's Choice Natural Almonds, Oreo Creamsicle Oreo, Meijer Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, Coffee, Mott's Medleys Assorted Fruit, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Regular Beer, Cuties Mandarin Orange. más...
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2542 kcal
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Ejercicio:
Day walk - 1 hora y 13 minutos, Gym run - 40 minutos, Sexo - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stupikov
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