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Une semaine de laisser-aller, histoire de se réconforter, et maintenant, hop, faut repartir dans la bonne direction, celle de la perte de gras et de poids si possible.
Bon lundi à tout !
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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485 kcal
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Grasa: 17,75g | Prot: 36,39g | Carbh: 46,64g.
Desayuno: Carottes. Almuerzo: Épinard, Dia Jambon de Parme (Prosciutto Di Parma), Monique Ranou Rillettes de Canard. Cena: Blanc de Poulet, LU Parovita Sesame, Danone Yaourt Nature. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Bon tu t'es fait plaisir, c'est l'essentiel, attends que je remonte sur la balance la semaine prochaine après avoir eu 4 enfants à la maison durant 15 jours..les vacances de printemps sur Paris..comme toi je vais m'y remettre sérieusement, pas question de se laisser aller!!on y croit!!
Bonne journée.
11 abr. 17 por el miembro: Chrissou93
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