Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2017
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2025 kcal
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Grasa: 63,01g | Prot: 92,98g | Carbh: 257,55g.
Desayuno: Sportness Eiweiß 90 Vanille, Weizenkleie, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Joghurt 0,1%, Zimt Chips, Milch 1,5%, Banane, Orangen. Almuerzo: Cocktailtomaten, Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art, Rio D'oro Premium-Direktsaft Naturtrüber Apfelsaft. Cena: Aldi Iso Light (Flasche), Milfina Streichfein Ungesalzen, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Stockmeyer Teewurst Fein, Wasa Vollkorn, Fol Epi Legere. Pasa Bocas / Otros: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milch 1,5%, Milsani Joghurt 0,1%. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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