Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2017
|
48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1248 kcal
|
Grasa: 52,26g | Prot: 142,51g | Carbh: 46,49g.
Desayuno: St. Dalfour Черничный Джем, Кленовый Сироп, SAN Изолят, Яичный Белок. Almuerzo: Куриное Филе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Сметана 10%, 4 Сезона Горошек Зеленый Быстрозамороженный. Cena: Салат с тофу. Pasa Bocas / Otros: Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо, Глазированные сырки, Распак Сухое Молоко 26%, Яичные роллы. más...
|
|
1647 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|