Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2017
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1746 kcal
|
Grasa: 69,82g | Prot: 76,52g | Carbh: 212,88g.
Desayuno: Арахис, Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Almuerzo: Лито Отруби Пшеничные с Морской Капустой, Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Морковь, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Cena: Капучино, Кофе Хауз Цезарь с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Розовый Лимонад (из Замороженного Концентрата, с Водой), Fine Life Бисквитное Печенье с Апельсиновой Начинкой. más...
|
|
1675 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastya_nur12
|