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10 abr. 17
Diario de Mneme, 10 abr. 17
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:( Warum wieder aufwärts?
35.6
42.0
76,7 kg
Disminuído hasta ahora:
1,3 kg
.
Aún para ir:
3,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 abril 2017:
1866 kcal
Grasa: 49,43g | Prot: 49,41g | Carbh: 299,44g.
Almuerzo:
Granini Multivitaminsaft, Graupensuppe.
Cena:
Olivenöl, Zucchini, REWE Feine Welt Glühendes Italien, REWE Beste Wahl Fusilli Tricolore.
Pasa Bocas / Otros:
Lindt Les Grandes 32% Coco-Amandes, REWE Birne Abate Fetel, Nimm2 Lachgummi Joghurt.
más...
2295 kcal
Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
passiert ist nicht schlimm,vielleicht noch reste von gestern
10 abr. 17 por el miembro:
Carolin15788
Ich hab das grundsätzlich am we. Bis freitags arbeite ich mich runter und am we geht alles wieder drauf
10 abr. 17 por el miembro:
isamaus1980
Deswegen versuche ich ja schon nur, immer nur Montag morgen zu wiegen ... gleiche Konditionen sozusagen.
10 abr. 17 por el miembro:
Mneme
mneme wiege dich besser mittwochs ;)
10 abr. 17 por el miembro:
Carolin15788
Ist doch egal wann, der Trend muss stimmen....
10 abr. 17 por el miembro:
marcothebrain
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