Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2017
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2260 kcal
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Grasa: 154,88g | Prot: 83,32g | Carbh: 126,29g.
Desayuno: Birnen, Aldi Dinkelvollkornbrot, Maribel Erdbeere Johannisbeere Marmelade, Rapunzel Kokosöl Nativ, Schlagsahne, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln. Almuerzo: Milbona Quark Magerstufe, Pottkieker Kartoffel-Eintopf. Cena: Rapunzel Kokosöl Nativ. más...
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4124 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Ducharse - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Conduciendo - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 40 minutos. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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