|
опять 75,2 вес плохо уходит, что делать? надо выяснить
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1248 kcal
|
Grasa: 49,54g | Prot: 63,68g | Carbh: 148,55g.
Desayuno: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Груши, Банан. Almuerzo: Льняное Масло, Морковь, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Зеленая Фасоль (Замороженная), Индейка Отварная, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый. Pasa Bocas / Otros: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|