Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2017
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1714 kcal
|
Grasa: 57,34g | Prot: 103,95g | Carbh: 214,44g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Бахетле Кутаб с Творогом и Зеленью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сыр Чечил, Кофе с Молоком, Перекресток Кулич Пасхальный. Almuerzo: Чай с Молоком, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Тушеные Овощи, Брокколи, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Молодая Морковь, Брокколи, Здоровое Питание Котлетки Куриные с Брокколи, Миндаль. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Di&Di Шоколадная Плитка с Миндалем, со Стевией, Клубника, Данон Творог Мягкий 5%, Банан, Банан. más...
|
|
1971 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kapsjtan
|