Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2010
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1534 kcal
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Grasa: 55,42g | Prot: 60,08g | Carbh: 198,52g.
Desayuno: Cheese Quesadilla. Almuerzo: Sonic Medium Tator Tots, Braum's medium, Dairy Queen grilled. Cena: Kraft Singles Fat Free Sharp Cheddar, Great Value Wheat, Oscar Meyer Slice Chicken, oscar meyer smoked turkey. Pasa Bocas / Otros: Fiber Plus Antioxidants Dark Chocolate Almond, Snickers Bar (Miniatures), Water, Twix Cookie Bars, Jelly Beans. más...
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2535 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jtroester
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