Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2017
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 55,25g | Prot: 86,43g | Carbh: 154,12g.
Desayuno: Café Expresso, Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Pão de Mistura, Meia de Leite. Almuerzo: Banana-da-Terra Madura Cozida, Mangas, Kiwi, Laranjas, Milbona Skyr Natural, Panquecas de Batata. Cena: Feijão Preto, Laranjas, Legumes Salteados, Arroz Basmati (Cozido), Salada Verde Mista, Borrego Assado. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Alheira. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ritaamarall
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