Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2017
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3593 kcal
|
Grasa: 226,60g | Prot: 60,20g | Carbh: 319,80g.
Desayuno: Aldi Maelkebotte, Aldi Eiweißbrot (35g). Cena: Milka Alpenmilch, Sylter Salatdressing, Edeka Salatmischung. Pasa Bocas / Otros: Aldi Maelkebotte, BackWerk Butter-Hefezopf, Küchenmeister Baumkuchen Vollmilch. más...
|
|
2431 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Spochtskanone
|