Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2017
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1709 kcal
|
Grasa: 40,19g | Prot: 84,08g | Carbh: 250,61g.
Desayuno: Ашан Огурец, Prodgreen Легкие Блинчики с Варёной Сгущенкой, Пискаревский Кефир 1%, Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские", Чай, Ultimate Nutrition Omega-3, Юг Руси Рыжиковое Масло, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Almuerzo: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Государь Котлеты Свекольные, Чай, Excess Free Пончик в Глазури, 365 Дней Икра из Баклажанов, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Cena: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Государь Котлеты Свекольные, Ашан Огурец, Ultimate Nutrition Omega-3, Пискаревский Кефир 1%, Ашан Равиоли с Овощной Начинкой. Pasa Bocas / Otros: Продукт От Ильиной Десерт Морковно-Яблочный, Можно? Нужно! Сочни "Белые Ночи", 365 Дней Икра из Баклажанов, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Чай, Ашан Киви, Пискаревский Кефир 1%, Чай. más...
|
|
1959 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Ducharse - 1 hora, Lavar Platos - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 33 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 9 horas y 17 minutos, Cocinar - 1 hora, Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vikas 5
|