Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2017
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2307 kcal
|
Grasa: 83,67g | Prot: 56,69g | Carbh: 316,83g.
Desayuno: Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, die Ohne Gurkerl Extra ohne Fleisch, Feinkäserei Ziegenfrischkäse Kräuter, Kaffee mit Milch. Cena: Feinkäserei Ziegenfrischkäse Kräuter, Aldi Focaccia Kräuterbutter & Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Aerzener Bienenstich, Flensburger Frei (Flasche), Katjes Grün-Ohr Hase, Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Langnese Domino Eis, Müller Frucht Buttermilch Erdbeere, Müller Frucht Buttermilch Erdbeere. más...
|
|
2621 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 4 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melliunger
|