Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2017
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1201 kcal
|
Grasa: 82,38g | Prot: 74,54g | Carbh: 40,95g.
Desayuno: Умалат Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо, Сарделька, Чай с Лимоном. Almuerzo: Квашеная Капуста, Щи с Мясом. Cena: Помидоры Черри, Красный Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Лента Лосось Соленый, Капуста Тушеная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Pasa Bocas / Otros: Valio Сыр Чеддер, Чай с Лимоном, Домик в деревне Кефир 2,5%, Умалат Сыр Адыгейский, Зеленый Чай, Умалат Сыр Адыгейский, Кофе Эспрессо. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sibelius007
|