|
Ушла, видимо, вода. Целых 600 г. Живот идеально плоский))) Так бы всегда))) Процент жира ещё большой. Будем работать.
|
49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 61,33g | Prot: 120,17g | Carbh: 131,94g.
Desayuno: Приготовленный Яичный Белок, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Пирожок с Картошкой, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Черника, Геркулес Овсяные Хлопья, Слойка с Яблоком. Almuerzo: Слойка с Яблоком, Паста с Креветками в Чесночно-Сметанном Соусе. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Черника, Данон Творог Мягкий 0%, Капуста, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей). más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|