Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2017
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1403 kcal
|
Grasa: 46,67g | Prot: 96,70g | Carbh: 153,85g.
Desayuno: Творожная Запеканка с Изюмом, Росток Хлебцы с Морской Солью, Славия Сыр Грация 20%, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Курага, Чернослив, Грецкие Орехи, Roshen Шоколад Brut 78%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Cena: Чечевичный Суп, НАК Брынза Болгарская 30%, Капуста Тушеная без Масла, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная без Масла, Вкусное Здоровье Гематовит. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastya_wrkout
|