Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2017
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
650 kcal
|
Grasa: 15,45g | Prot: 52,15g | Carbh: 76,95g.
Almuerzo: Сметана, Чай с Лимоном и Сахаром, Капустная Запеканка, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Лаваш Армянский. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
ойойой 8кг за месяц. не слишком ли круто?
09 abr. 17 por el miembro: Sanches 1977
|
Отлично, я тоже 8 скинул а потом эту программу поставил
09 abr. 17 por el miembro: ikiskin
|
для первого месяца если, то не слишком круто, а просто круто)
09 abr. 17 por el miembro: maksim_l
|
Нормально я считаю .И голодом не сидела ,активной деятельностью не занималась
09 abr. 17 por el miembro: Людалюда
|
муж на посту и ПП скинул 13 кг за месяц!! Отеки ушли, давление в норме и животик тает на глазах))
09 abr. 17 por el miembro: lena-78
|
От худения худо не будет ,только лучше
09 abr. 17 por el miembro: Людалюда
|
Если килограммы уходят, значит они лишние! Так держать Людалюда 👍
10 abr. 17 por el miembro: S_Vesnushka
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людалюда
|