Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2017
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1233 kcal
|
Grasa: 61,95g | Prot: 58,55g | Carbh: 87,33g.
Desayuno: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мюсли (Вишневый Букет). Almuerzo: Лакомо Моццарелла, Творожная Запеканка с Отрубями. Cena: ВкусВилл Балык Свиной Сырокопченый, Чахохбили из Курицы. Pasa Bocas / Otros: Рублевский МПЗ Колбаса Дель Торо Саброзо, Вино Красное Сухое, Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке, Курага, Фундук Сушеный, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Окей Яблоко Грени Смит. más...
|
|
1761 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 44 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 46 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|