Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2017
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
933 kcal
|
Grasa: 35,51g | Prot: 71,53g | Carbh: 89,68g.
Desayuno: Natura Сыр Легкий, Микоян Ветчина из Бедра Индейки, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Дюкан Лепешка по Дюкану. Almuerzo: Кофе с Молоком, Салат Овощной, Столетовский Мясной Двор Паштет Печеночный Классический, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Valio Творог Мягкий с Ананасом, Куриный Суп Лапша. Cena: Салат из Тунца, Манго, Elmika Отруби Хрустящие Пшеничные, Valio Творог 0,1% Мягкий. más...
|
|
1602 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sasha_haleva
|