Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2017
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 56,24g | Prot: 52,75g | Carbh: 184,78g.
Desayuno: Alpen Original, Green Tea, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Tesco Garlic Baguette, Cheese Pizza. Cena: Sun-Pat Crunchy Peanut Butter, Hovis Granary Wholemeal Bread, Hovis Granary Wholemeal Bread, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Pasa Bocas / Otros: Jacob's Cream Crackers, Tesco Fresh Cream Strawberry Jam Doughnuts, Toasted White Bread. más...
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2376 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 40 minutos, Compras - 35 minutos, Insanity - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de scomar14
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