Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2012
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 35,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3207 kcal
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Grasa: 75,70g | Prot: 111,59g | Carbh: 520,78g.
Desayuno: Vitalinea Cherry Yoghurt (Fat Free), Vitalinea Raspberry Yoghurt (Fat Free). Almuerzo: Kidney Beans (Canned), Cabbage , Tomatoes, Olive Oil , Vinegar , Beets , Baguette. Cena: Soya Dessert (Dark Chocolate), British Breakfast Wholemeal Bread, Lean Ham, Low Fat Mayo, Blackcurrant Jam. Pasa Bocas / Otros: Peanut and Honey Energy Bars, Twix, Coke Zero, Fibre Plus Milk Chocolate Cereal Bar, Fibre Plus Dark Chocolate & Almond Cereal Bar, Special K Hazelnut & Almond Bar, Mini Snack (Original), Mini Snack (Chocolate), Special K Chocolate Bar, Grissini. más...
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2648 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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