Diario de thomas wh, 08 abr. 17

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Ich habe mein Hauptziel erreicht, nun kommt glaube ich der schwerere Teil, das Gewicht zu halten.

83,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

Einfach erst einmal so weiter machen und immer nur alle 2 Wochen 50Kalorigen hoch gehen! So hat das bei mir super geklappt :) Ich halte jetzt seit 7 Monaten :) Und esse wirklich viel :)

08 abr. 17 por el miembro: Josie27072010

Halten ist die Königsdisziplin 👑! Aber durchaus machbar! 😃 Wünsche dir dabei viel Erfolg! 😃 🍀

08 abr. 17 por el miembro: Everlost


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