Diario de kimbr72, 15 feb. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2012
63,0 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2012:
1525 kcal Grasa: 46,70g | Prot: 98,46g | Carbh: 179,97g.   Desayuno: Tim Horton's Sugar for Medium Tea, Tim Horton's Milk for Medium Tea, Lean Turkey Bacon (Fresca), Medium Steeped Tea, V8 Original, Simply Egg Whites. Almuerzo: Tim Horton's Milk for Medium Tea, Tim Horton's Sugar for Medium Tea, Medium Steeped Tea, Bottled Water, Lean Turkey Bacon (Fresca), Sweet Red Peppers, Mexican Blend Cheese, Mexican Stone Baked Supremo. Cena: Vegetable Dip, Diet Coke (Can), Snow Peas, Broccoli, Baby Carrots, Minute Rice, Centre Cut Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Activia Blueberries and Cereal, Clementine, Apple, Black Diamond Cheestrings Ficello. más...
1868 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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