Diario de Anvilu, 07 abr. 17

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Mühsam geht es voran.

70,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg. Aún para ir: 0,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2017:

309 kcal

Grasa: 11,98g | Prot: 15,57g | Carbh: 34,08g. Desayuno: Hartgekochtes Ei, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Kamps Schnittbrötchen. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Das tägliche Wiegen habe ich aufgehört. Bei Gewichtsschwankungen von bis zu einem Kilo ist das frustrierend. Lieber einmal in der Woche am gleichen Tag zur gleichen Uhrzeit. Bleib dran, es wird schon!

08 abr. 17 por el miembro: dieSusi75


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