Diario de Pavel-Nsk, 07 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2017
108,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2017:
1535 kcal Grasa: 39,75g | Prot: 72,94g | Carbh: 120,27g.   Desayuno: Сыр Камамбер, Любятово Галеты Классические. Almuerzo: Томатный Сок, Теремок Блин с Сёмгой, Простоквашино Сметана 15%, Минтай, Суп из Сельдерея, Мясновъ Морковь по-Корейски. Cena: Простые Пельмени, Своя Линия Путасу, Дивный Берег Кета Соленая, Пиво. más...
2690 kcal Ejercicio: браслет - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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