Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2017
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 50,75g | Prot: 45,00g | Carbh: 136,50g.
Desayuno: One A Day Men's Vitacraves Gummies, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Hannaford Lower Sugar Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Hannaford Honey, Lipton Green Tea, Tap Water. Almuerzo: Smithfield Deli Sliced Honey Ham, Hannaford Real Mayonnaise, Land O'Lakes Hot Pepper Cheese, Hannaford Split Top Wheat Sliced Bread, Hannaford Dill Pickle Slices. Cena: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Hannaford 50/50 Salad Mix, Wish-Bone Ranch Dressing, Hannaford Sweet Cream Butter, Hannaford Classic Alfredo Pasta Sauce, Hannaford Classic Fettucine, Hannaford Chopped Broccoli. más...
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2957 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Pesas - 15 minutos, Abdominales - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Ver TV - 3 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de infidelSawyer
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